UPPER BODY EXERCISE~
Upper Body (Thân trên) là phần thường được giới Gymer nam rất chú trọng vì nó đem đến vẻ đẹp của sự mạnh mẽ.
Phần thân trên bao gồm nhiều nhóm cơ lớn như ngực, lưng xô, bụng và các nhóm cơ nhỏ như vai, tay trước, tay sau, cẳng tay,…
Có rất nhiều bài tập tại nhà đơn giản nhưng rất hiệu quả cho phần thân trên.
.
Dưới đây là một số bài tập gợi ý dành cho mọi người, những ai đang muốn cải thiện thân trên ???
.
.
Mưu sự tại nhân
Theo dõi tại đây >>> nút like page để cập nhật nhiều thông tin hơn nữa nhé!
.
Khách nhà Fitness chỉ cần chăm chỉ đến tập luyện mỗi ngày ?
Đẹp và khỏe hãy để Fitness lo ?
.
??ĐẸP KHI TRẺ, KHỎE KHI GIÀ??
FITNESS THE FIRST HÂN HẠNH ĐỒNG HÀNH CÙNG QUÝ KHÁCH!??
.
.
#HoChiMinh #HoChiMinhGym #HoChiMinhPT #HoChiMinhLife #PhuMyHung #PhuMyHungLife #PhuMyHungGym #PhuMyHungPT #HoChiMinhHospital #HoChiMinhRehabilitation
?0931.149.927 Ms.Hoa(VN/EN)
?Facebook: Hòa Đặng
?Zalo/Viber/Line/WhatsApp: 093.114.9927
.
?090.669.7438 (KR)
?Facebook: Fitness The First
?Kakaotalk: FTFVN123
?Instagram: fitness_the_first_hcmkr
?https://fitnessthefirst.com/
.
? 96 Hà Huy Tập, Phường Tân Phong, Quận 7
☎ Công ty: 028.5413.8990