CARDIO và HIIT có gì khác nhau???

Bởi
Kiến thức thể hình

CARDIO và HIIT có gì khác nhau???

CARDIO và HIIT là 2 dạng bài tập giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà chắc hẳn GYMER nào cũng đã từng nghe qua.
.
Vậy làm thể nào để phân biệt CARDIO vs HIIT???
.
😊😊ĐẸP KHI TRẺ, KHỎE KHI GIÀ😊😊
FITNESS THE FIRST HÂN HẠNH ĐỒNG HÀNH CÙNG QUÝ KHÁCH!🥰🥰
.
.
📲0931.149.927 Ms.Hoa(VN/EN)
💌Facebook: Hòa Đặng
💌Zalo/Viber/Line/WhatsApp: 093.114.9927
.
📲090.669.7438 (KR/VN)
💌Facebook: Fitness The First
💌Kakaotalk: FTFVN123
💌Instagram: fitness_the_first_hcmkr
.
🏢 96 Hà Huy Tập, Phường Tân Phong, Quận 7
☎ Công ty: 028.5413.8890