Bạn biết gì về "HÓC-MÔN HẠNH PHÚC" Serotonin" ?

Bởi admin

27 Tháng Chín, 2022

Chưa được phân loại

Bạn biết gì về “HÓC-MÔN HẠNH PHÚC” Serotonin” ?

Serotonin là một trong số những chất dẫn truyền thần kinh quan trọng nhất có liên quan đến tâm trạng tích cực và tiêu cực. Những cảm giác hạnh phúc mà ta nhận được khi nhận được lời khen, không phải ngẫu nhiên mà có, các nghiên cứu khoa học đã đưa ra bằng chứng cho thấy các tế bào thần kinh Serotonergic tăng hoạt động khi con người nhận được sự tán thưởng, dẫn đến lượng serotonin tăng cao so với mức bình thường.

Nếu thiếu hụt serotonin, bạn sẽ biết được muốn hạnh phúc khó khăn đến thế nào và thay vào đó là sự lo âu, rối loạn cảm xúc tồi tệ hơn là rơi vào trạng thái trầm cảm.